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Trucos para no abandonar tu rutina de ejercicio

Muchos de nosotros quisiéramos ejercitarnos más seguido. A otros simplemente nos haría más felices poder empezar a ejercitarnos, de una vez por todas. Pero encontrar la motivación necesaria no es sencillo. Sabemos que ejercitarnos sería bueno para nosotros. Sabemos que nos hará más saludables y que nos dará más energía, y

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